Lärm im Alltag: Ab wann wird es gefährlich für unser Gehör?

Wie laut ist unsere Umwelt?

Jeden Tag sind wir von einer Vielzahl von Geräuschen umgeben – vom leichten Prasseln des Regens bis hin zum lauten Knall eines Feuerwerks. Doch wie laut sind diese Geräusche eigentlich? Und ab wann kann Lärm unserem Gehör schaden?

Unsere Infografik gibt Ihnen einen Überblick über die Lautstärken verschiedener Alltagsgeräusche und zeigt, warum ein passender Gehörschutz in vielen Situationen wichtig ist.

Lautstärken im Alltag – Ein Überblick

• 30 dB – Flüstern, leiser Regen  (keine Gefahr für das Gehör)
• 60 dB – Normales Gespräch  (entspanntes Hören ohne Risiko)
• 85 dB – Starker Stadtverkehr  (ab hier kann Lärm auf Dauer das Gehör schädigen!)
• 100 dB – Motorsäge, Konzert  (bereits nach wenigen Minuten kann Hörverlust entstehen)
• 120+ dB – Feuerwerk, Düsenjet ✈ (extrem schädlich – selbst kurze Einwirkung kann das Gehör dauerhaft beeinträchtigen)

Ab 85 dB kann Lärm bereits dauerhafte Hörschäden verursachen – besonders, wenn die Einwirkung über einen längeren Zeitraum erfolgt. Wer regelmäßig lauten Umgebungen ausgesetzt ist, sollte daher über einen individuellen Gehörschutz nachdenken.

Wie schütze ich mein Gehör vor Lärm?

Lautstärke kann nicht immer vermieden werden, aber Sie können Ihr Gehör schützen:

✔ Individueller Gehörschutz – perfekt angepasst für Arbeitslärm, Freizeit oder Musikveranstaltungen
✔ Lautstärke bewusst reduzieren – Kopfhörer nicht zu laut einstellen und Lärmpausen einlegen
✔ Regelmäßige Hörtests – um frühzeitig Veränderungen im Gehör zu erkennen
✔ Richtige Schutzmaßnahmen ergreifen – vor allem in lauten Berufen oder bei Lärmexposition

Gehörschutz-Beratung bei HÖRLAND

Ob im Beruf, beim Sport, auf Konzerten oder zu Hause – wir helfen Ihnen, den optimalen Gehörschutz für Ihre Bedürfnisse zu finden. Unser Team berät Sie individuell und zeigt Ihnen die besten Lösungen für mehr Sicherheit und Hörkomfort.

Besuchen Sie uns in einer unserer HÖRLAND-Filialen – Ihr Gehör wird es Ihnen danken!